Inhalt:

• Krankheit und Gesundheit
• Was macht Corona mit uns?
• Fehlbelastungen, Über- und Unterforderung
• Analyse von Wahrnehmen, Fühlen und Denken
• Präventionsmöglichkeiten durch angewandte Achtsamkeit
• Konkrete Instrumente zur eigenen Gesundheitsförderung
• Vorstellung der Alexander-Technik
• Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit
• GEWOHNHEITEN/Druck erkennen und verringern

Nutzen:
In diesem speziell für Apotheker konzipierten Seminar lernen Sie die Möglichkeiten und Grenzen der Gesundheitsförderung durch angewandte Achtsamkeit kennen. Es werden anschaulich Instrumente zur Vermeidung von Erkrankungen und zur Förderung der Leistungsbereitschaft- und Fähigkeit vorgestellt. Diese dienen dazu, die eigene Vorbildrolle zu stärken und anzuwenden. Ziel ist die Vermittlung, die eigene psychische und körperliche Gesundheit steuern zu können, um Gelassenheit nicht nur zu spüren, sondern auch zu vermitteln.

Referent:
Steven Töteberg
Coach und Experte der Alexander Technik, Berlin

Zielgruppe:
Apotheker/-innen, Führungskräfte

Fortbildungspunkte:
6 Fortbildungspunkte der Kategorie 1a

Teilnehmerzahl:
max. 30 Personen

Seminargebühr:
Für AVWL-Mitglieder: € 160,00 zuzüglich geltender MwSt.
Für Nicht-Mitglieder:  € 200,00 zuzüglich geltender MwSt.

Auch weiterhin gilt "Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen"", daher sind alle Veranstaltungen im Rahmen der Corona-Schutzverordnung geplant. Das Hygienekonzept unseres Hauses finden Sie hier.